在我(wǒ )们的日常生活中，酒精是一种常见的心情调节(jiē )剂。有时候，人们会选择(zé )在喝酒的过程中放松自己，释放压力。当酒精的摄入量过多时，它就会对人的身体和心理产生(shēng )不良影响。特别是对于年轻人来说，他们的自控能力相对较弱，很容易(yì )陷入酒精的困扰中(zhōng )。