生活琐事的繁杂也是导致不胜负荷的原因之一。家务、购(gòu )物、交通等等，这些看似微不足道的琐碎事(shì )情，却需要我们花费大量的时间和精力去应对。长期以往，这些琐事会让人们感到疲惫不堪，无法真正放松(sōng )身心。