在我们的日常生活中，酒精是一种常见的心(xīn )情调节剂。有时候，人们(men )会选择在喝酒的过程中放松自己，释放压力。当酒精的摄入量过多时，它就会对(duì )人的身体和(hé )心理产生不(bú )良(liáng )影响。特别是对于年轻人来说，他们的自控能力相对较弱，很容易陷入酒精的困扰中。