奶制品中的脂肪含量较高，而脂肪会影响钙的吸收。脂肪会使胆盐的分泌减(jiǎn )少，从而影响脂溶性维生素和(hé )钙的吸收。如果(guǒ )在(zài )服用钙片的时候同时食用奶制(zhì )品，奶制品中的脂肪会影响钙片的吸收效果。