在心理治疗的过程中，我逐渐认识到这种感情的不正常性，并努力寻找替代的情感出口。心(xīn )理治疗帮助我建立了正(zhèng )确的价值观和道(dào )德(dé )观(guān )念，让我逐渐从这种禁忌的感情中解脱出来。