在我们的日常生活中，酒精是一种常见的心情调节剂。有时候，人们会选择在喝酒的过程中放松自己，释放压力(lì )。当酒精的摄入量过多时，它就(jiù )会对人的身体和心理产生不良影响。特别是对于年轻人(rén )来(lái )说，他们的自控(kòng )能力相对较弱，很容易陷入酒精的困扰中。