小暑时节，气温逐渐升(shēng )高，湿度增大，形成了湿热的气候。这种气候对于一些(xiē )植物(wù )来说是非常有(yǒu )利的，但对人体来说却可能带来不适。人们需(xū )要注意保持水分和盐分的平衡，避免中暑和脱水。也要注意防范湿热天气带来的疾病。