三(sān )伏天是夏季的最后一个节气(qì )，也是湿气最重的时候。湿气容易引发人(rén )体不适，因此在三伏天适当祛湿非常重要。那么，什么是三伏天祛湿的最佳时间呢？本文将为您详细解答。