加时赛对球队的身体和心理状态都是一种考验。由于(yú )比赛时间的延(yán )长，球员们需要更好地控制(zhì )体力，以保持高水平的竞技状态。加时赛也对球员的心(xīn )理素质提出了更高的要求。球员们需要在紧张的环境下(xià )保持冷静，不受外界因素的干扰(rǎo )，全力以赴争取胜利。