剧情介绍
中(zhōng )午饭后是人体阳气最旺盛的时候，也是排湿的好时机。可以选择在午饭后进行(háng )一些轻度的运动，如散步、太极拳等，有助于促进血(xuè )液循环和湿(shī )气的排出。
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