夏至后，阳光直射地面的时间最长，太阳高度最(zuì )高，热量最为充(chōng )沛。大地的温度上升，气温逐渐升高，人们(men )感到的炎热也逐渐加(jiā )强。而伏天则是气温(wēn )最高的时期，热浪滚滚，人们感到闷热难耐。夏至可以被认为是入伏的开始。