剧情介绍
入伏期间，人们需(xū )要注意防暑(shǔ )降温，保持(chí )良好的健康状态。要注意饮食，多吃清凉、富含维生素的食物，如西瓜、黄瓜、草莓等。要适(shì )当锻炼身体，增强体质，但要(yào )避免在中午时段进行剧烈运动。要保持(chí )室内通风，避免长时间暴露在高温环境下。
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