在我们(men )的日常生活中，酒精是一种常见的心情(qíng )调节剂。有时候，人们会选择在喝酒的过程中放松自己，释放压力。当酒(jiǔ )精(jīng )的摄入量过多时，它就会对人的身体和心理产(chǎn )生不良影响。特别是对于年轻人来说，他们的自控能力相对较弱，很容易陷入酒精的困扰中。