6. 在末伏期间，人们也要注意保持身体的健康。夏季是容易中暑的季节，人们在户外活动时(shí )要注意防暑降温(wēn )，避免中暑的发生。要合理安排作息时(shí )间，保证充足的(de )睡眠。