龙眼是立夏时节最受欢迎的水果之一(yī )。它有着(zhe )丰富的维生素C和维生素E，可以帮助提高免疫力，增强抵抗力。龙眼还含有丰富的蛋白质(zhì )、糖类和微量元素，对于改(gǎi )善肝脏功能和补充体力有着很好的效果。在立夏吃龙眼，不仅可以满足口腹之(zhī )欲，还能够为身(shēn )体提供充足的能量。