4. 饮食习俗的变化：立春(chūn )之后，人们的饮食也开始(shǐ )发生变化。由于气温回(huí )暖，人们开始多吃一些清淡的食物，如蔬菜、水果等，以滋养身体(tǐ )，调养脾胃。