棒球比赛的流程分为进攻和防守两个环节。进攻方的(de )打击员站在本垒旁边的击球区内，等待投手投球。投手必须将球投入捕手手中，捕手才能开始计时。打击(jī )员(yuán )必须尽力击球，并尽量跑到(dào )一垒，以便(biàn )继续前进。如(rú )果打击员击出的球在场内落地，他可以继续跑到二垒、三垒或本垒，从而得(dé )分。防守方的球员则要尽力阻止对方得分，他们可以通过(guò )接住击出的球、将击球(qiú )员判(pàn )出局或将球扔到垒包上来完成这个目标。