夏至是入伏的开始。夏至(zhì )至伏，炎炎炎夏，标志着夏季(jì )正(zhèng )式到来，天(tiān )气变得炎热，人们开始忙于农事活动，举行民俗习惯，感受自然现象，注意健康养生。夏至是一个重要(yào )的节气，也是人们生活中不可忽视的一个时刻。让我们在这个炎热的夏天，保(bǎo )持健康、享受生活！