6. 在末伏期间，人们也要注意保持身体的健康(kāng )。夏季(jì )是容易中暑的季节，人们在户外活动时要注意防暑降(jiàng )温，避免中暑的发生。要合理安排作(zuò )息时间，保证充足的睡眠。