过重的体重会增加下巴周围的脂肪堆积，导致双(shuāng )下巴的形成。保持适当(dāng )的体重，合理饮(yǐn )食，控制热量摄入，可以减少脂肪在下巴区域的积累，从而减少双下巴的出现。