范世琦的身高给他带来了一些体能上(shàng )的挑战，如灵活性和爆发力的训练。为了克服这些挑战，他进行了大量的体能(néng )训练，包括柔韧性训练、爆发力训练和核(hé )心力量训练。范世琦的体能训练不仅提高(gāo )了他的篮球表现，还有助于预防运动损伤。他的体能训练经验告诉我(wǒ )们，身高巨人也需要注重(chóng )全面的体能素(sù )质。