曼巴精神的第三个要素是不(bú )断学习，追求进步。科比对自己要求很高(gāo )，他相信只有通过不断学习和进步(bù )，才能够取得更好(hǎo )的成绩。在生活中，我们也应该不断学习，追求进步。只有不断学习，才能够不断提升自己的能(néng )力和素质。