4. 饮食(shí )习俗的变(biàn )化：立春之后，人们的饮食也开始发生变化。由于气(qì )温回暖，人们开(kāi )始多吃一些清淡的食物，如蔬菜、水果等，以滋养身体，调养脾胃。