过重的体重会增加下巴周围的脂肪堆积，导致双(shuāng )下巴的形成(chéng )。保持适当的体重，合理饮食，控制热量摄入，可以减少脂肪在下巴区域的(de )积累，从而(ér )减少双下巴的出现。