过重(chóng )的体重会增加下巴周围的脂肪堆积，导致双下巴的形成。保持适当的体重，合理饮食，控(kòng )制热量摄入，可以减少脂肪在下(xià )巴区域的积累，从而减(jiǎn )少双下巴的出现。