7. 铅笔画的创作可以是一个很好的放松和(hé )发泄的方式，它可以帮助我们释(shì )放压力和情绪，调整(zhěng )心态和情(qíng )绪。通过铅笔画，我们可以将内心的感受和想法转化为可见(jiàn )的形式，与他人分享和交流。