爷爷注(zhù )重健康饮食。他每天早晨都会起得很早，去田间锻炼身体。然后，他会吃一碗热腾腾的(de )稀饭，搭配上新鲜的蔬菜和豆腐。爷爷从不吃油腻和垃圾食品，他说这些东西会损害身体健康(kāng )。他还特别爱吃水果，每天都会吃上(shàng )几种不同(tóng )的水果，以补(bǔ )充身体所需的维生素(sù )和矿物质。