关喆金志(zhì )文每天都进行长时间的训练(liàn )，他不断调整和改进自己的技术。他还注重身体的锻炼(liàn )和保养，保持良好(hǎo )的竞技状态。他参加各种比赛，不断积累经验，提高(gāo )自己的比赛水平。