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导演:莱丝莉·琳卡·格拉特主演:温斯顿·凯奇,威廉·麦克纳马拉,奎顿·杰克逊
自信心(xīn )并非天生,而是可以通过后天的努力培养和提升的。男人可以通过不断学习、锻炼和(hé )挑战自己来增强自信心,例如参加公开(kāi )演讲、尝试新的事物等(děng )。