7. 铅笔画的创作可以是一个很好的放松和发泄的方式，它可以(yǐ )帮助我们(men )释放压力和情绪，调整心态(tài )和情绪。通过铅笔画，我们可以将内心的感受和想法转化为可(kě )见的形式，与他人分享和交流。