剧情介绍
入伏期间(jiān )，人们需要注意防(fáng )暑降温，保持良好的健康状态(tài )。要注意饮食，多吃清凉、富含维生素的食物，如西瓜(guā )、黄瓜、草莓等。要适当锻炼身体，增强体质，但要避免在中午时段进行剧烈运动。要保持室内通风，避免长时间暴露在高温环境(jìng )下。
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