夏至是中国民间传统的一个重(chóng )要节气，人们会举行(háng )一(yī )些特殊的仪式和活动来庆祝。比如，在一些地方，人们会在夏至这天吃饺(jiǎo )子、喝菊花酒，以驱邪避凶，保佑身体健康。而伏天则(zé )是人们最忌讳出(chū )行的时期，因为传统认(rèn )为伏天容易遭遇鬼怪的侵扰，出门容易遭遇意外。夏至可以被视为入伏的开始。