剧情介绍
橄榄球比赛中，短时间内的爆发力耐力也是非常重要的。通过进行爆发力耐力训练，如高强度间歇训练、循环训练和爆发力器械训练，可以提高(gāo )运动员在比赛中的持久爆(bào )发力(lì )。
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