剧情介绍
虽然加餐有助于(yú )补充能量和营养，但过量加餐也会导致摄入过多的热量(liàng )，增加肥胖和(hé )慢性病的风险。控制加餐份量是很重要的。可以选择小份的食物，或者使(shǐ )用容(róng )器将食物分装，以控制摄入量。
导演：Michael Winnick主演：杨紫琼,关继威,吴彦祖,王班,杨雁雁,黄经汉,刘敬,姜晋安,吴汉章,许玮伦,西德尼·泰勒,钱信伊,柳波,卢燕,欧阳万成,伦纳德·吴,斯坦尼·布莱登,马蒂·马,德里克·耶茨
虽然加餐有助于(yú )补充能量和营养，但过量加餐也会导致摄入过多的热量(liàng )，增加肥胖和(hé )慢性病的风险。控制加餐份量是很重要的。可以选择小份的食物，或者使(shǐ )用容(róng )器将食物分装，以控制摄入量。
