冬(dōng )至饺子还可以选择果蔬(shū )馅料，如苹果馅、葡萄馅等。果蔬富含维生素和抗氧化物质，有助(zhù )于延缓衰老和提高免疫力。选(xuǎn )择果蔬馅(xiàn )料的饺子，不仅口感清新，而且有助于美容养颜。