夏至后，阳光直射地面的时间最长(zhǎng )，太阳高度最高，热量最为充沛。大地的温度上(shàng )升，气温(wēn )逐渐升高，人们感到的炎热也逐渐加强。而伏天则是气温最(zuì )高的时期，热浪滚(gǔn )滚，人们感到闷热难耐(nài )。夏至可以被认为是入伏的开始。