记忆的巩固是指将短时记忆转化为长时记忆(yì )的过程，而记忆的提取则是将存储在大脑中的记忆重新激活和回忆的过(guò )程。最新研究发(fā )现，记忆的巩固和提取都与大脑中的突触可塑性有关。突触可塑性是指突触连接的强度和效能可以通(tōng )过学习和经验改(gǎi )变的能力，这为记忆的巩固和提取提供(gòng )了生理基础。