在灾难发生时，保护自己的安全至关(guān )重要。人防战备应急包中应包含防护装备，如口罩、手套、防护眼镜等。这些(xiē )装备可以帮助人们防(fáng )止(zhǐ )病毒、有害物质的侵入，保护自己的身体(tǐ )健康。