6. 炖羊肉：大雪时节，炖羊(yáng )肉是一道非常常见的传统美食。羊肉(ròu )富含蛋白(bái )质和脂肪，能够提供丰富的热量，并且有温暖身体的作用。炖羊肉可以增加人体(tǐ )的抵抗力，提高免疫(yì )力，对抗寒冷的侵袭。