7. 铅笔(bǐ )画的创作可以是一个很好(hǎo )的放松和发泄的方式(shì )，它可以帮助我们释放压力和情绪，调整心态和情绪。通过铅笔画，我们(men )可以将内心的感受和想法转化为可见的形式，与他人分享和交流。