奶制品中的钙会与钙片中的钙相互竞争吸(xī )收，从而降低钙片的吸收效果。奶制品中的(de )钙质含(hán )量较高，而钙片中的钙也是为了补充钙质而存在的，所以在同时食用奶制品和钙片的时候，奶制品中的钙会与钙片中的钙相互竞争吸(xī )收，降低钙片的吸收效(xiào )果。