亲属(shǔ )离世对于我们来说是一件非常沉重和伤心的事情(qíng )，需要及时寻求心理疏导和支持。可以与(yǔ )家人、朋友或专业(yè )人士交流，倾诉自己的情感和困扰，以获得更好的帮助。