7. 在这个假期里(lǐ )，还可以选择一些体(tǐ )育运动，如打篮球、跑步等等(děng )。这些运动不仅可以锻(duàn )炼身体，还可以释放压力，放松心情。还可以和朋友一起进行，增进友谊。