夏令时，又称(chēng )“夏时制”，是(shì )指在夏季将时间调快一小时，以充分利用日光，减少人们在晚间使用人工照明的时间。夏令时的起止(zhǐ )时间通常是在每年的三月和十一月(yuè )之间进行调整。夏令时的实(shí )施(shī )国家众多，其中包括美国、欧洲各国以及澳大利亚等。