在30岁时，肌肤开始变得敏感，因此选择温和(hé )的洁面产品非常重要。避免使用含(hán )有刺激性成(chéng )分的洁面产品，选择温和的洁面乳或洁面(miàn )凝胶，可以有效清洁肌肤的同时不破坏肌肤的保护屏障。