小暑时节，气温逐渐(jiàn )升高，湿度增大，形成了(le )湿热的气候。这种气候对于一(yī )些植物来说是非(fēi )常有利的，但对人体来说却可能带来不适。人们需要注意保持水分和盐分的平(píng )衡，避免中暑和脱水。也要注意防范湿热天气带来的疾病。