棒球比赛的流程分为进攻和防守两个环节。进攻方的打击员站在本垒旁(páng )边的击球区内，等待投手投球。投手必须将球(qiú )投入捕手手中，捕手才能开始计时。打击员必须尽力击球，并尽量跑(pǎo )到一垒，以便继续前进。如果打击(jī )员击出的球在场内(nèi )落地，他可以继续跑到二垒、三垒或本垒，从而得分(fèn )。防守方的球员则要尽力阻止对方得分，他(tā )们可以通过接住击出的球(qiú )、将击球员判出局或将球扔到垒包上来完成这(zhè )个目标。