冬至饺子还可以选择果蔬馅料，如苹果馅、葡萄馅等。果蔬富含维生素和抗氧化物质(zhì )，有助于延缓(huǎn )衰老和提高免疫力。选择果(guǒ )蔬馅料的饺子，不仅口感清新，而(ér )且有助于美(měi )容养颜。