游泳作为一项全身性的运动，对身体健康有着极大的益处。游泳(yǒng )可以锻炼(liàn )全身肌肉，增强心肺(fèi )功能，改善身体的柔韧性和协调性。奥运游泳项目不仅是一项竞技项目，也是一项促(cù )进健康的运动。