将粽叶沥干水分，展开成三角形，将蒸熟的糯(nuò )米放(fàng )在粽叶的中间，然(rán )后加入适量的馅料。将粽叶对折，再将两边对折，用细绳子或(huò )者粽叶的叶蒂系紧。